৪টি কৌশল গন্ধারীর মতো ধৈর্য ধরার!

গন্ধারী, যিনি বিয়ের পর নিজের চোখ নিজেই বেঁধে ফেলেছিলেন। আজকালকার দিনে তো আমরা বয়ফ্রেন্ডের “সীন লেফট অন রিড” দেখেই হাল ছেড়ে দিই। কিন্তু ভাবো তো, এমন এক সিসটার্লি সুপারপাওয়ার যদি থাকত, যা দিয়ে তুমি হ্যান্ডেল করতে পারো মেসি রিলেশনশিপস, ঘ্যানঘ্যান করা প্যারেন্টস, আর ইনস্টাগ্রামের ভুয়া পারফেক্ট লাইফগুলো? গন্ধারীর মতো ধৈর্য থাকলে পারো! আর তার জন্য লাগবে এই ৪টি সিক্রেট স্ট্র্যাটেজি, যা আমরা কেউ শেখায় না, কিন্তু সবাই দরকার।

১. Drama Detox: নট এভরিথিং নিডস এ রিঅ্যাকশন

গন্ধারী কি একবারও “গল্পটা কী?” বলে রেগে গিয়ে চেঁচিয়েছে? Nope. সে জানত, কখন চুপ থাকা হচ্ছে সবচেয়ে বড় জবাব। তাই এবার থেকে,

কেউ যদি তোমার চুল নিয়ে বাজে কমেন্ট করে, চুপ থেকে নিজের সেল্ফ-ওয়ার্থে ইনভেস্ট করো
তোমার বন্ধুরা প্ল্যান করে তোমাকে বাদ দেয়? টিকিট কাটো নিজেকে নিয়ে একা মুভি দেখতে যাও
প্রেমিক হঠাৎ ghost করে? ধৈর্যের তলোয়ার বের করো আর নিজের glow-up এ মন দাও

রিঅ্যাকশন দিলে ওরা জেতে, রেসপন্স দিলে তুমিই জেতো।

২. Mental Sunglasses: সব কিছু দেখো, কিন্তু নিজের চোখ দিয়ে নয়!

গন্ধারী নিজের চোখ বেঁধেছিল বাইরের দুনিয়ার গ্যাজেট না-দেখার জন্য। তুমি চাইলে মেটাফোরিকালি চোখ বেঁধে রাখতে পারো,

ইনস্টাগ্রামের পারফেক্ট বডি দেখে হীনমন্যতা আসে? চোখ ঘুরিয়ে স্কিপ করো।
ক্লাসমেট সবসময় “আমি কত ভালো” বলে মাতায়? নীরবে হাসো, ওকে shine করতে দাও, তুমি তো জানো তোমার সময় আসবেই।
বাড়িতে কেউ বলে, “মেয়ে হয়ে এত কিছু করছো?”, একটা imaginary চশমা পরো, আর ওদের কথা mute করে দাও।

৩. Patience Gym: ধৈর্যও এক্সারসাইজ দিয়ে বাড়ানো যায়

গন্ধারী ধৈর্য ধরেছিল কারণ সে ছিল মেন্টালি ফিট। ধৈর্যও একটা মাসল, ট্রেনিং লাগবে:

দিনের ৫ মিনিট চুপচাপ বসে থেকো, না, ফোন নয়!
কারো সাথে ঝগড়া লাগলে গুনো ১০টা, না, মেসেজ করে ঝগড়াটা বড়ো কোরো না!
গসিপ শুনলেও সেটা আর ৩ জনকে বলো না, তুমি গন্ধারী, রান্নাঘরের রাধা নও।