তোমার আশেপাশে কি এমন কেউ আছে, যে একবার প্রতিজ্ঞা করলে পাহাড়ও যদি ভেঙে পড়ে, সে তার কথা রাখবেই? হ্যাঁ, ঠিক ধরেছো! আমরা কথা বলছি মহাভারতের সেই দুর্দান্ত চরিত্র ভীষ্ম সম্পর্কে। তাঁর ব্রহ্মচর্য ব্রত হোক বা আজীবন কৌমার্য পালন – তিনি ছিলেন একেবারে স্ট্রিক্ট নিয়ম মেনে চলার জীবন্ত উদাহরণ!
তাহলে, কীভাবে ভীষ্মের মতো নিজেকে নিয়মের শৃঙ্খলে বেঁধে ফেলা যায়? চলুন, দেখে নিই ৮টি দারুণ কৌশল:
১. প্রতিজ্ঞা করার আগে, পেটের ভিতর সব প্রজাপতিকে জিজ্ঞেস করো!
প্রেমে পড়ে গিয়ে না ভেবেচিন্তে প্রতিজ্ঞা করে বসো না যেন! ভীষ্মও একবার ভাবনাচিন্তা করে প্রতিজ্ঞা করেছিলেন, তাই তাঁর কথা থেকে শিখে নেওয়া যাক, প্রথমে ভাবো, তারপর প্রতিজ্ঞা করো!
২. নিয়ম মানো, তবে নিজেকে শিকল পরিয়ো না!
ভীষ্ম যেমন প্রতিজ্ঞার প্রতি অটল ছিলেন, তেমনই নিজেকে শক্ত রেখেছিলেন। তবে, বর্তমান যুগে আমাদের প্রয়োজন একটু ফ্লেক্সিবিলিটি। নিজেকে শিকল পরিয়ো না, তবে নিয়মকে সম্মান করো!
৩. নেটফ্লিক্সের বদলে ভীষ্মের কাহিনী পড়ো!
একটা সপ্তাহ অন্তত সিরিজ ছেড়ে মহাভারত পড়ে দেখো। তুমি দেখতে পাবে, তোমার জীবনেই যেন এক নতুন এনার্জি চলে এসেছে!
৪. সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে নিজের সিক্রেট বোর্ড অফ কনসালটেন্ট তৈরি করো!
ভীষ্ম সবসময় নিজের সিদ্ধান্ত নিতেন, তবে গুরু এবং পরিবারের পরামর্শকেও গুরুত্ব দিতেন। তুমিও তোমার বন্ধু, পরিবার বা এমন কাউকে রাখো, যার পরামর্শ তোমার জীবনে আলো আনতে পারে।
৫. নিয়ম মানতে না পারলে নিজেকে শাস্তি দাও!
মিষ্টি খাওয়া কমানোর প্রতিজ্ঞা করেছো? কিন্তু হঠাৎ একদিন পুরো চকলেট কেক খেয়ে ফেলেছো? ওয়েল, নিজেকে একটু শাস্তি দাও, বাড়তি ১০ মিনিট এক্সারসাইজ করো!
৬. প্রতিদিন ছোট ছোট প্রতিজ্ঞা করো!
বড় বড় প্রতিজ্ঞায় চাপ নিয়ে লাভ নেই। বরং প্রতিদিন ছোট ছোট প্রতিজ্ঞা করো, যেমন, “আজকে আমি এক ঘণ্টা পড়াশোনা করব” বা “আজ আমি কমপক্ষে ১০০০ স্টেপ হাঁটব।”
৭. নিজের প্রোগ্রেস ট্র্যাক করো!
ভীষ্ম কখনো নিজের প্রতিজ্ঞা থেকে সরে যাননি, কারণ তিনি জানতেন তিনি কী করছেন। তুমিও তোমার প্রোগ্রেস ট্র্যাক করতে একটা ডায়েরি বা মোবাইল অ্যাপ ব্যবহার করতে পারো।
৮. জীবনের প্রতি প্যাশনেট হও!
ভীষ্ম তাঁর জীবনের প্রতিটি মুহূর্তকে অর্থপূর্ণ করেছেন। তোমারও উচিত প্রতিটি দিনকে ভালোভাবে বাঁচানো, নিজের প্যাশনকে ফলো করা এবং জীবনের নিয়মগুলিকে মজা করে পালন করা।
উপসংহার
তাহলে, কেমন লাগলো এই কৌশলগুলো? কোন কৌশলটা তোমার জীবনে কাজে লাগাতে চাও? আমাদের কমেন্টে জানাতে ভুলবে না! আর মনে রেখো, ভীষ্মের মতো হওয়া মানে জীবনকে কঠিন করা নয়, বরং নিয়মের মধ্যে থেকেই জীবনের মজা উপভোগ করা!
